Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1645 kcal
|
Fedt: 53,71g | Prot.: 126,49g | Kulhyd.: 157,80g.
Morgenmad: Jumbo Boterhamworst, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk, Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika. Frokost: Vitalu Volkoren Cracker, ERU Balans 15+, Kaneel, AH Granny Smith , AH Goudse Kaas Belegen 48+, LU Cracotte Naturel, ERU Balans 15+. Aftensmad: Conimex Ketjap Manis, Kesbeke Augurk, Witlof, Plus Goudse Belegen Kaas 48+, Philadelphia Bieslook, Gebakken Ei, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), AH Prei, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen. Snacks/Andet: Vicks Keelsnoepje, Anta Flu Classic Sugar Free, Venco Zoute Suikervrije Drop Drop, Komkommer, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|