hrldfischer's Dagbog, 06 mar 20

Heute beim Hausarzt gewesen.
Medikamente bekommen.
Wenn ich Glück habe kann ich in zwei Wochen erneut zur Magenspiegelung.
Dann wird es hoffentlich zeitnah etwas mit der OP.
140,8 kg Indtil videre tabt: 11,2 kg.    Stadig tilbage: 46,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 marts 2020:
737 kcal Fedt: 27,91g | Prot.: 97,87g | Kulhyd.: 25,24g.   Morgenmad: Harzer Harzer Käse. Frokost: Ja! Haferflocken Zart, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. Aftensmad:  Gemischter Salat mit Dressing, REWE Kassler. Snacks/Andet: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
🍀🍀🍀 ~ ☀🐞🌷 
06 mar 20 af medlem: ~Memory~
Für Memory!!! 💐💐💐 
06 mar 20 af medlem: hrldfischer

     
 

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