Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1666 kcal
|
Fedt: 44,02g | Prot.: 133,33g | Kulhyd.: 140,39g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, ВкусВилл Омуль Копченый, ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Сырники, ВкусВилл Молоко 2,5%. Aftensmad: Рыба, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Toblerone Шоколад. Snacks/Andet: Tini Вино, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingasvet1's Vægt Historie
|