Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2020
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1616 kcal
|
Fedt: 51,57g | Prot.: 65,12g | Kulhyd.: 227,44g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Брест Литовск Молоко 3,6%, Нутелла Шоколадная Паста, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Frokost: Оладьи на Кефире, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Aftensmad: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Банан, Киви, Сельдерей, Яблоко Голден. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyaMyr's Vægt Historie
|