Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2020
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1327 kcal
|
Fedt: 35,03g | Prot.: 63,12g | Kulhyd.: 194,48g.
Morgenmad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Muz, Süt. Aftensmad: Lavaş, Ezogelin Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı, Adana Kebap. Snacks/Andet: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Nescafe Sade, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|