Schnodderkind's Dagbog, 07 mar 20

Willkommen im Wochenende! 🤗
80,4 kg Indtil videre tabt: 19,4 kg.    Stadig tilbage: 0,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 marts 2020:
2488 kcal Fedt: 89,29g | Prot.: 100,64g | Kulhyd.: 320,41g.   Morgenmad: Gekochtes Ei, Karls Erdbeer Traum , Weizenbrötchen, Dolce Gusto Latte Macchiato Light, Leitungswasser, McDonald's McToast Schinken-Käse, Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Frokost: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Milkana Kräuter, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Ja! Delikatess Kochschinken, Brokkoli, Buitoni Fusilli, Leitungswasser. Aftensmad: Vita Cola Original, Feigen, Kerrygold Cheddar Gerieben, Rote Paprika, Berida Lachsforelle in Scheiben, Rote Zwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère, Tante Fanny Flammkuchenteig, Leitungswasser. Snacks/Andet: Casali Schoko-Bananen, Dolce Gusto Flat White, Plundergebäck. mere..
2591 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,0 kg om Ugen

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Schnodderkind's Vægt Historie


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