Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2020
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1850 kcal
|
Fedt: 53,63g | Prot.: 120,33g | Kulhyd.: 219,27g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами , Грядка Удачи Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Пару, Рис Отварной. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Пятерочка Банан, Сыр Российский, Колос-Пром Булочка Кунцевская. Snacks/Andet: Словяночка Ряжанка 4%, Clever Творог Нежирный, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Полуничка's Vægt Historie
|