Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2020
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2589 kcal
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Fedt: 106,44g | Prot.: 90,20g | Kulhyd.: 308,16g.
Morgenmad: Leerdammer Original, Géramont Le Snack , Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Aldi Unser Meisterliches. Frokost: Butter, Heinz Tomato Ketchup, Spiegelei, Purland Grobe Bratwurst, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Andet: Milka Alpenmilch Schokolade, Alpro Almond Salted Caramel, Lindt Marc de Champagne Trüffel, MAOAM Kracher, Äpfel, Kinder Schoko Bons White. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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