|
Воскресенье - вес 63,35, низкий уровень белка 15,9, обмен 1275, нужно а день максимам 1750
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2301 kcal
|
Fedt: 91,28g | Prot.: 160,68g | Kulhyd.: 206,74g.
Morgenmad: Йогурт Домашний, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе, Вода. Frokost: Куриные Грудки (Жареные), Бургер Кинг Мороженое Кит Кат, Торт Наполеон, Бутерброд с Красной Икрой. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 15%, Йогурт Домашний, Комбинат Детского Питания Сырники из Творога. Snacks/Andet: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|