Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2020
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
975 kcal
|
Fedt: 34,61g | Prot.: 81,84g | Kulhyd.: 82,04g.
Morgenmad: Карат Сыр Творожный Violette, Сыр Костромской 9%, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Frokost: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Чечевица. Aftensmad: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andet: Макдоналдс Гляссе. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
|
Valeriashhh's Vægt Historie
|