Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2020
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60,1 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1500 kcal
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Fedt: 49,28g | Prot.: 77,37g | Kulhyd.: 159,92g.
Morgenmad: Kiwi, Pomme, Sucre, Soignon Fromage de Chèvre , Les Croisés Mini Beurre , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Andros Delice en Morceaux Cerises, Delisse Lait Demi Écrémé, St Môret Léger, Weight Watchers Brioche Tranchée, Pain Complet. Frokost: Blanc d'Oeuf, Bananes, Fleury Michon Surimi, Milka Chocolat au Lait, Milsani Cottage Cheese, Carottes, Taureau Ailé Le Basmati, Oeuf, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Delisse Yaourt à la Grecque, Pâtes (Cuites), Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%. Aftensmad: Vin de Table Rouge, Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Vin de Table Rouge. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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ksenia!!!'s Vægt Historie
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