Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1434 kcal
|
Fedt: 44,97g | Prot.: 32,06g | Kulhyd.: 232,85g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, банан Мини, Heinz Терияки Соус, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". Frokost: Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Швепс Биттер Лемон, Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, Винегрет, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Aftensmad: Компот, Конти Конфета Джек, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|