Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 29,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1625 kcal
|
Fedt: 57,56g | Prot.: 91,89g | Kulhyd.: 175,55g.
Morgenmad: ERU Balans 15+, Plus Goudse Belegen Kaas 48+, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Komkommer, Philadelphia Bieslook. Frokost: ERU Balans 15+, LU Cracotte Naturel, Jumbo Boterhamworst, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Aftensmad: AH Kastanjechampignons, Jumbo Gesneden Uien, Magioni Cheesy Margherita. Snacks/Andet: ERU Balans 15+, LU Cracotte Naturel, Pistachenootjes Pistachenootjes, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|