Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2020
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 40,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
262 kcal
|
Fedt: 19,22g | Prot.: 15,02g | Kulhyd.: 6,84g.
Morgenmad: Omelete, Clara Milk Cheddar, Seara Apresuntado. mere..
|
|
180 kcal
|
Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 5 minutter, Jumping Jacks - 10 minutter, Google Fit - 23 timer og 45 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hicapeleti's Vægt Historie
|