Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
972 kcal
|
Fedt: 32,00g | Prot.: 51,44g | Kulhyd.: 132,33g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Prime Орехи и Мед, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Frokost: Пиканта Кабачковая Икра, Смак Хлеб Дачный, Квашеная Капуста, Vici Котлеты Рыбные. Aftensmad: Il Primo Gusto Mozzarella, Помидоры. Snacks/Andet: Активиа Биойогурт Протеиновый, Магнит Апельсин. mere..
|
Tager 8,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|