Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1661 kcal
|
Fedt: 63,77g | Prot.: 52,80g | Kulhyd.: 180,96g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Сахар, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Frokost: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Марти Сельдь Слабосоленая, Растительное Масло, Краски лета Соте. Aftensmad: Банан, Краски лета Соте, Куриное Филе, Растительное Масло, Inkerman Бастардо, Premier Of Taste Чернослив. Snacks/Andet: Дикси Печенье Затяжное "Мария", Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сахар, Сахар, Кофе Эспрессо, Изюм. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|