Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1227 kcal
|
Fedt: 81,72g | Prot.: 68,67g | Kulhyd.: 55,09g.
Morgenmad: Безе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. Frokost: Био Баланс Кефирный 1%, Азбука Вкуса Морковь с Сыром и Чесноком. Aftensmad: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Минтай Жареный. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|