Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2019
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
1149 kcal
|
Fedt: 43,39g | Prot.: 45,22g | Kulhyd.: 151,70g.
Morgenmad: Котлета Свиная, Яблоко Зеленое, Картофельное Пюре, Финик, Курага, Бутерброд с Колбасой. Frokost: Солянка Сборная Мясная. Aftensmad: Йогурт Домашний. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга311285's Vægt Historie
|