Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2013
89,3 kg Indtil videre tabt: 3,4 kg.    Stadig tilbage: 16,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 april 2013:
1933 kcal Fedt: 99,77g | Prot.: 46,53g | Kulhyd.: 213,91g.   Morgenmad: Grilled Chicken Nachos. Frokost: Chocolate Chip Cookie. Aftensmad: Smores, Tortilla Corn Chips, Guacamole, Smoked Fish Dip. Snacks/Andet: Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. mere..
2175 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jothika's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.