Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1291 kcal
|
Fedt: 65,49g | Prot.: 60,86g | Kulhyd.: 114,73g.
Morgenmad: Lactica Греческий Йогурт, Клубника, Chiaru Семена Чиа, Kraft Сыр Филадельфия, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Помидоры. Frokost: Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем. Snacks/Andet: Миндаль. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sweta_reinhardt's Vægt Historie
|