Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
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73,3 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1117 kcal
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Fedt: 75,27g | Prot.: 63,71g | Kulhyd.: 86,10g.
Morgenmad: Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco). Frokost: Peito de Frango, Ratatouille, Pronto Light Purê de Mandioquinha. Aftensmad: Desinchá Chá. Snacks/Andet: Mistura de Nozes Torradas com Amendoins, Torta de Limão, Azeitonas Verdes, Queijo Provolone, Cardeal Lombo Condimentado Fatiado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Carrefour Creme de Leite, Molho Bolonhesa, Brasilian Palm Palmito Pupunha. mere..
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stabil vægt
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