Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2475 kcal
|
Fedt: 107,43g | Prot.: 75,03g | Kulhyd.: 309,86g.
Morgenmad: Окей Груша Конференс, Красные Вишни, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Kotanyi Перечная Смесь с Паприкой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Белые Росы Сыр Крестьянский 45%. Frokost: Оливковое Масло, Базилик, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Кекс, Шоколадное Печенье, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Зеленое Яблоко, Рафаэлло Конфета. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.loukianova's Vægt Historie
|