Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1284 kcal
|
Fedt: 46,29g | Prot.: 104,46g | Kulhyd.: 114,32g.
Morgenmad: Banane, Haferflocken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Butter, Aldi Gouda Jung, Belbake Paniermehl, Ei (Ganz), Blumenkohl. Aftensmad: Milbona Quark Magerstufe, King's Crown Sonnenmais, Thunfisch. Snacks/Andet: Mandarine. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schoko-keks-monster's Vægt Historie
|