Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
|
100,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 66,81g | Prot.: 101,91g | Kulhyd.: 189,19g.
Morgenmad: Twix Twix, Кофе с Молоком, Шоколадный Торт, Сперма. Frokost: Snickers Батончик, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макароны Отварные. Aftensmad: Каждый День Шаурма с Курицей. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|