Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1166 kcal
|
Fedt: 67,06g | Prot.: 85,33g | Kulhyd.: 41,49g.
Morgenmad: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Melitta Café sem Açúcar. Frokost: Tomates, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Aftensmad: Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Santa Helena Paçoquita (15g), Aymoré Cream Cracker. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucianaconrado's Vægt Historie
|