Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2020
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1381 kcal
|
Fedt: 106,82g | Prot.: 76,18g | Kulhyd.: 37,28g.
Morgenmad: Kopi, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Frokost: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak). Aftensmad: Telur Rebus. Snacks/Andet: Sandwich Telur dan Keju. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Octaviobenny's Vægt Historie
|