Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1403 kcal
|
Fedt: 66,19g | Prot.: 35,58g | Kulhyd.: 172,03g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, Красная Цена Икра из Кабачков, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Шоколадные Конфеты с Начинкой из Малинового Йогурта, Слодыч Печенье с Кунжутом, Вермишелевый Суп, Гречка с Овощами. Aftensmad: Слодыч Печенье с Кунжутом, Макдоналдс Кофе (0,2 L), Винегрет, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|