Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1187 kcal
|
Fedt: 62,84g | Prot.: 67,56g | Kulhyd.: 89,61g.
Morgenmad: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Хлебец, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики. Frokost: Капуста, Магнит Лаваш Армянский, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Ряба Майонез Провансаль, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Andet: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|