|
МДА, восьмое марта оставило свой след 😩 ну хоть так, все могло бы быть хуже
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1535 kcal
|
Fedt: 57,07g | Prot.: 107,33g | Kulhyd.: 147,59g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Соус Вишнёвый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Соль, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Frokost: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Aftensmad: Ашан Гранат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Коломенское Зерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Солянка с индейкой. Snacks/Andet: Corny Big White Chocolate, Чай, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|