|
Guten Morgen! Ganz kurz hab ich beim Aufstehen die Sonne gesehen ... jetzt regnet es schon wieder 🙄
Ich wünsche Euch trotzdem einen schönen Dienstag 🙋☕🥛🍵
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 46,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1102 kcal
|
Fedt: 18,26g | Prot.: 76,26g | Kulhyd.: 151,49g.
Morgenmad: Villa Gusto Pizzabrötchen Natur, Kaffee, Aerzener Pflaumenkuchen. Frokost: Belbake Backkakao, Gut & Günstig Magerquark. Aftensmad: Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Löwensenf Extra, Aldi Paprika, Eisbergsalat, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Gurke (mit Schale), K-Classic Spitzen Langkorn Reis. Snacks/Andet: Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Moin liebe Phideta 😊 hier auch nur Regen
10 mar 20 af medlem: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|