Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2020
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1158 kcal
|
Fedt: 36,27g | Prot.: 127,20g | Kulhyd.: 90,75g.
Morgenmad: Мандарины, Баклажан, Имунеле Земляника, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные Сыромороженые, Петрушка, Руккола, Огородников Горчичное Масло, Felicita Сыр Моцарелла, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачки, Баклажан, Помидоры. Aftensmad: Вастэко Топленое Масло Гхи, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Данон Актимель Клубника, Белый Медведь Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina samovich's Vægt Historie
|