Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1651 kcal
|
Fedt: 64,42g | Prot.: 69,90g | Kulhyd.: 182,27g.
Morgenmad: Перекресток Сырники, Rocky Mountain Маршмеллоу, Юбилейное Печенье Традиционное , Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Карусель Пирожок с Капустой. Frokost: Каравай Хлеб Черный Столовый, President Взбитые Сливки, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Мясновъ Чизкейк Творожный, Карусель Пирожок с Капустой, Яйцо. Aftensmad: Лев Голицын Шампанское Брют, Сельдь Соленая, Брест Литовск Сметана 15%, Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо, Jelly Belly Драже Жевательное. mere..
|
|
2501 kcal
|
Motion:
Se TV - 14 timer, Rengøring - 3 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|