Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2020
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85,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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810 kcal
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Fedt: 34,65g | Prot.: 28,26g | Kulhyd.: 99,38g.
Morgenmad: Pelón, Café. Frokost: Aceite de Girasol, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andet: Queso Cremoso, Café Instantáneo , Azúcar, Té (Infusión), Sandwich de Miga, Grandiet Tutucas. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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