Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2020
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90,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3068 kcal
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Fedt: 99,94g | Prot.: 111,16g | Kulhyd.: 433,66g.
Morgenmad: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, Vegetalistos Espinaca Baby. Frokost: Barrilito Vinagre de Manzana, Jitomate, Pepino, Nutribits Lechuga Orejona, Garbanzos, Sal, Aceitunas Verdes, Cilantro, Aguacate. Aftensmad: Sincronizada, Lala Leche Light , Donas Azucaradas o Glaseadas, Doña María Mole, Gamesa Galletas de Animalitos, Tía Rosa Tortillas de Harina , Arroz Blanco, Albóndigas de Carne, Kikkoman Salsa De Soya. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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