Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2020
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1864 kcal
|
Fedt: 99,59g | Prot.: 153,58g | Kulhyd.: 80,72g.
Morgenmad: Омлет с Помидорами, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Frokost: Табрис Овощи на Пару Ассорти, Карусель Салат Мексиканский, Grow Food Строганов (120г), Холодный Кофе со Сливками. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Andet: ВкусВилл Смесь из Орехов с Изюмом, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
аНАСТасиЯ_91's Vægt Historie
|