francianeaoliveira's Dagbog, 10 mar 20

O que fazer quando vc foge da balança e quando a encontra, se decepciona?
fui doar sangue hj e tive que me pesar... engordei 4 kilos desde o início do ano... tive vontade de chorar mas não podia... Confesso que não sei o que fazer para emagrecer 😭
64 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 11 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 marts 2020:
1494 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen



     
 

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