Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1147 kcal
|
Fedt: 32,12g | Prot.: 74,81g | Kulhyd.: 139,94g.
Morgenmad: Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Пекинская Капуста, Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|