Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1399 kcal
|
Fedt: 76,36g | Prot.: 83,22g | Kulhyd.: 92,21g.
Morgenmad: Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Frokost: Тануки Роллы Филадельфия. Aftensmad: Kotanyi Перечная Смесь с Паприкой, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Салат Айсберг, Волшебное Дерево Приправа Карри, ВкусВилл Ножки Кролика, Мистраль Киноа Вареная, Огородников Рыжиковое Масло, Шампиньоны, Помидоры Черри, Красный Лук, Болгарский Перец, Петрушка, Укроп. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.loukianova's Vægt Historie
|