Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1528 kcal
|
Fedt: 51,61g | Prot.: 105,24g | Kulhyd.: 156,40g.
Morgenmad: Чай, Творожная Запеканка. Frokost: Батон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Aftensmad: Пирог с Мясом, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Ягодный Пирог, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|