Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
980 kcal
|
Fedt: 25,02g | Prot.: 57,97g | Kulhyd.: 138,20g.
Morgenmad: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Красная Цена Сыр Российский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Aftensmad: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andet: Морковь, Морковь. mere..
|
Taber 16,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|