Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1586 kcal
|
Fedt: 48,06g | Prot.: 93,93g | Kulhyd.: 200,23g.
Morgenmad: Сирники, ТОВ Фірма "ОЛІС ЛТД" Чорниця Протерта З Цукром, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки Густий, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Свинина. Aftensmad: Борщ Украинский, Агробизнес Хлібець Фуршетний Зерновий. Snacks/Andet: Панкейки, Груша, Яблоко Голден. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AndrianaLevak's Vægt Historie
|