Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1200 kcal
|
Fedt: 45,49g | Prot.: 126,05g | Kulhyd.: 86,03g.
Morgenmad: Мандарины, Магнит Банан, Ремит Балык Дарницкий, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Setra Паштет Утиный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Frokost: Укроп, Петрушка, Руккола, Кабачки, Баклажан, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Aftensmad: Помидоры, Избенка Творог Питьевой, Простоквашино Творог 2%, Ремит Балык Дарницкий, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina samovich's Vægt Historie
|