Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
842 kcal
|
Fedt: 30,80g | Prot.: 36,29g | Kulhyd.: 112,42g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Frokost: Говядина Отварная, Салат Овощной. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Смузи. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Смузи. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|