Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 39,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
774 kcal
|
Fedt: 19,63g | Prot.: 69,39g | Kulhyd.: 78,55g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Prisma Яблоко Гренни Смит, Льняное Масло. Frokost: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Телятина Отварная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia05071979's Vægt Historie
|