Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2497 kcal
|
Fedt: 115,62g | Prot.: 94,29g | Kulhyd.: 266,78g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrot, Gouda oder Edamer, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Aftensmad: Real Rohe Polnische, Butter, Rührei, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Andet: MAOAM Kracher, After Eight Weihnachtsmann, Kinder Schoko Bons White, Kinder Bueno White, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel, Granny Smith Äpfel, Banane. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|