leyliana k's Dagbog, 11 mar 20

semangat. mlm g mkn lg y
53,8 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg.    Stadig tilbage: 8,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 marts 2020:
764 kcal Fedt: 26,81g | Prot.: 31,91g | Kulhyd.: 97,33g.   Morgenmad:  Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Telur Rebus. Frokost: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya. Aftensmad:  Telur Rebus,  Mie Telur Kering. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


leyliana k's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.