Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2300 kcal
|
Fedt: 149,20g | Prot.: 115,02g | Kulhyd.: 146,69g.
Frokost: Gusto Gold Grießnockerl, Rinderbrühe, Krautsalat, Gekochte Linsen, Walnüsse. Aftensmad: Gekochtes Ei, Gekochte Linsen, Almare Stremel-Lachs, Walnüsse. Snacks/Andet: Knorr Klare Suppe. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|