Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
476 kcal
|
Fedt: 28,68g | Prot.: 42,01g | Kulhyd.: 12,36g.
Morgenmad: Leblebi, Ceviz, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Haşlanmış Yumurta. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|