Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1671 kcal
|
Fedt: 87,54g | Prot.: 120,50g | Kulhyd.: 101,08g.
Morgenmad: Hércules Leite Integral, Adria Torrada Integral. Frokost: Aurora Linguiça Churrasco, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Aftensmad: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Bife de Fígado. Snacks/Andet: Nestlé Mucilon Multi Cereais, Hércules Leite Integral. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiane silva.'s Vægt Historie
|