Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1100 kcal
|
Fedt: 23,69g | Prot.: 81,00g | Kulhyd.: 146,76g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Green Булочка Зерновая. Frokost: Куриное Филе, Шампиньоны, Сметана , Дайкон, SPAR Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Яйцо (Целое), Кудесница Мука Рисовая , Здравушка Творог 1%. Snacks/Andet: Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Красные Яблоки. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olyafranc's Vægt Historie
|